QINOpraktik

BEHANDLINGAR

Lugna och sköna behandlingar, med fokus på stresshantering och muskelbalans. 


Hälsorådgivning för att komma tillrätta med t.ex. stress, ohälsa och kostrelaterade besvär.


Medicinsk Yoga hemma hos dig eller där du jobbar.

QINOPRAKTIK

BEHÖVER DU HJÄLP MED MUSKULÄRA OBALANSER OCH STRESS?

Muskulära obalanser och dålig hållning är ett resultat av felanvändning av våra kroppar. Det kan bero på för mycket stillasittande, stress, sömnbrist, dålig planerad träning eller för enformig träning/aktivitet. 


Längst till vänster på bilden är en bra hållning med god balans i muskulaturer och ett jämnt tryck på ryggraden, och de andra är olika obalanser som skapar felställning i bl.a. knä/höft/ryggrad/nacke.


Resultatet blir att vissa muskler i kroppen blir väldigt spända och förkortade medan andra blir för avslappnade och understimulerade. Detta ger på sikt dålig hållning, trötthet och smärta.


Människor som genomgår psykiska kriser har ofta smärtor i nacke och axlar. Musklerna fångar upp stressen vilket ger en spänning.


Tillsammans lägger vi upp behandlingar som kan hjälpa dig. Boka "Kroppsbalans" i Bokningssystemet.


60 min (600 kr)